どうも！海外在住なので日本と違ってとにかく食うものに困る生活を送ってますが
日本にいても子供らがアレルギーなので
まあ基本的には同じですが、
しま家の食生活は多分かなり変わってる気がするので若干ご紹介。
基本的に朝はトーストです。
昼はしまおらはサンドイッチとかおにぎりとか持たせて
あとは基本的に炭酸入りの水も一本持って通学してます。
で、おやつ。
基本的に前の晩には米を４，５合炊くので
残りをおにぎりにして食わせる形をとってます。
おにぎりの具は、しましまが２０１０年につけた梅干しやシソ。
シソはゆかりにしないで、まあある意味生ゆかりですが
包丁で刻んで混ぜる感じッス。
ちなみに昨日はしましまが甘いモノに飢えていたため
生クリームを買ってきました。
それをしまお１４歳に泡立てさせ
ボールごと食卓に持ってきて、３人で食パンに塗って食うという。。。。
まあケーキの代わりです。
むしろケーキよりもうまいと思ってますが♪
ケーキには当たり外れがあるけれど、生クリームにはハズレがないぜ！
コーン缶と牛乳とハンディミキサーでスープも作ったりしてます。
で、あとはポップコーンを鍋で作ったり
さらに足りない場合は、市販菓子を食う、そういう感じです。
こういう生活を送ると
米代は高くつきますが、基本的に腹が異様に満たされて食費も安くなるので
効果的です。
また、生クリームの泡立てとか、ポップコーンとか
たまにオーブンでピザトーストとか、
子供らが簡単に調理できる感じのものを取り入れることにより
男を台所へ誘導することが可能で、
さらに、料理上手になることでいい感じの一人暮らしができるようになるのではないでしょうか？
ちなみに、ハンディミキサーがしまお１４歳のお気に入りで
一人暮らしをするときに是非欲しいと言ってます。
女子っぽい会話。。。。。
夜は肉に飢えてる男児なんで肉を大量に作ってます。
昨日は異様に疲れてたのでカレーにしましたが
今日はとんかつの予定。
もちろん例のひまわり油を一本使いきって消費する予定。
そして、納豆を手作りしてるんで
納豆も食ってます（しましま以外）
あとは味噌汁にはこだわりあり。
あれば鶏肉の骨、なければ煮干し３本で出汁をとってます。
あとは、食後のゼリー。
これは、１年前くらいから作り始めて
欠かさず毎日作ってます。
ゼラチンと果汁ジューズを混ぜるだけ！
食後にこれがあると、食後にうっかりチョコとか菓子とか食べる欲求が消えるそうで
しましまはゼリー嫌いなので食いませんが
３人で食ってます。
ってことで、しましまの仕事量がハンパないですが
まあ主婦ってことでこういう所はしっかり押さえてます！
こいつらは台所調理率が多いので
どんどんいろいろなテクニックを教えて料理上手な男に仕立てあげ
どんな結婚相手とでも、または一人でも、楽しく健康に生きていけるようにしてあげたいもんです。
