しまファミリー

日本人家族がドイツに駐在した記録!

2016-11-07から1日間の記事一覧

この冬の目標設定。落ち葉掃除。写真アリ

どうも!筋トレは週1じゃダメで週2が必須ですね、でおなじみのしましまです。以前週2とか週3でジムに行って筋トレマシーンで頑張ってきましたがバイトをはじめて起業してから忙しくてこの半年くらい週1のみという日々が続いてました。これではいかんざ…