しまファミリー

日本人家族がドイツに駐在した記録!

2014-03-02から1日間の記事一覧

小学校卒業式!

というタイトルですが、日本の小学6年生は今頃卒業式に向けてカウントダウンをしていることでしょう。実はまったく卒業シーズンじゃないもんでネットで友人の子供が(っていうかママ友らが)ゾクゾクとしんみりコメントなど出しているのを見て我に返りつい先…

小学校卒業式!

というタイトルですが、日本の小学6年生は今頃卒業式に向けてカウントダウンをしていることでしょう。実はまったく卒業シーズンじゃないもんでネットで友人の子供が(っていうかママ友らが)ゾクゾクとしんみりコメントなど出しているのを見て我に返りつい先…

筋トレについて

昨日は久々に夜3度で意外に寒かったぜでおなじみのしましまです。昨日は森林内でスクワットをしたのですがいい感じで開放感があっていいッスね!結局いろいろ考えてスクワット70回、(20回を3セットと追加で10回)腕立て(もちろん膝あり)30回。(10回を3セ…

筋トレについて

昨日は久々に夜3度で意外に寒かったぜでおなじみのしましまです。昨日は森林内でスクワットをしたのですがいい感じで開放感があっていいッスね!結局いろいろ考えてスクワット70回、(20回を3セットと追加で10回)腕立て(もちろん膝あり)30回。(10回を3セ…